NUESTRO BLOG

Gestión Emocional

¿Cómo puedo gestionar mi impulsividad?

Seguramente, todos/as hayamos experimentado en alguna ocasión la sensación desagradable de haber dicho o hecho algo de lo que después nos hemos sentido profundamente arrepentidos/as.

Leer más »
Psicología Cognitiva

La desesperanza aprendida

La desesperanza aprendida es uno de los conceptos en psicología que más relevancia está adquiriendo en la actualidad. A continuación, te explicamos qué es, cómo

Leer más »